ZenErő jóga, wellness & gastro tábor

ZenErő jóga, wellness & gastro tábor

ZenErő jóga, wellness & gastro tábor

TÁBOR HELYSZÍNE:
Bonvital Wellness & Gastro Hotel**** Superior - Hévíz felnőttbarát szálloda

📅 A TÁBOR IDŐPONTJA:
2026. november 27. (péntek) 15:00-tól – november 29. (vasárnap) 15:00-ig., (ha szeretnél még tovább töltődni, maradhatsz plusz egy éjszakát, egészen hétfő 10:00-ig!)

🧘‍♀️ ZenErő jógatábor, wellness & gastro Hétvége Hévízen! 🌿

Izomláz és belső béke kéz a kézben – Hévízen

🪷Éld át a feltöltődés, a mozgás és a prémium kényeztetés hármas élményét! Ezúttal a Bonvital Wellness & Gastro Hotel** Superior**** felnőttbarát luxusa ad otthont táborunknak, karnyújtásnyira a Hévízi-tótól, ahol a modern elegancia, exkluzív SPA-birodalom és kreatív gasztronómia vár.🪷

🌟 Ez a tábor teljesen nyitott: bátran várjuk a kezdőket, újrakezdőket, rehabilitálódni vágyókat és a haladókat is. NEM CSAK NŐKNEK! A programok fakultatívak, te döntöd el, mire van szükséged: aktív mozgásra vagy nyugalmas pihenésre, vagy mindkettőre.🌟

AMI RÁD VÁR A HÉTVÉGÉN:
* SOK MOZGÁS & VÁLTOZATOS GYAKORLÁSOK, ÓRÁK:
Bármilyen szinten is vagy, nálunk megtalálod a neked való ritmust!
- Gerinc- és csípőnyitó jóga: Felszabadító, lazító nyújtások a letapadások, az ízületi kötöttségek és a mindennapi stressz ellen.
  - Dinamikus Power & Flow Jóga: Erősítő, állóképesség-fejlesztő, alakformáló és energizáló Vinyasa flow blokkok a kihívások kedvelőinek.
  - Yin Jóga: Esti, mélyen ellazító, csendes gyakorlás a vacsora utáni tökéletes megnyugvásért.
  - Tai Chi Flow: Frissítő, harmonizáló mozgás a szabad levegőn, a természet lágy ölelésében.
  - Pilates & Core torna: Célzott, 30 perces törzs- és hasizomerősítés, mobilizációs elemekkel az ízületi szabadságért és a stabil tartásért.
  - Meridián torna: Kínai öngyógyító mozgásforma a hagyományos kínai orvoslás elvei alapján.

* MÉLY RELAXÁCIÓ & HANGFÜRDŐ
Csát Piroska természetgyógyász és hangtálterapeuta vezetésével 11 nepáli kézzel készített hangtál, gong, sámándob, esőbot és Koshi harangok segítik a test öngyógyító folyamatait.

* MANDALA & FONAL KARKÖTŐ WORKSHOP
Hangolódj rá a kreatív alkotásra! Kipróbálhatod a mandala festést, készíthetsz fonal karkötőt, vagy akár mindkettőt. Az alkotófolyamat során kikapcsolódhatsz, és egy saját kézzel készített emléket vagy ajándékot is hazavihetsz!

* TUDATOSSÁG & EGÉSZSÉG
Tudj meg többet a Longevity (hosszú élet) életmódról és a mindennapi egészségmegőrzésről, amit egy ízletes LIWIN termékbemutatóval és kóstolóval kötünk össze!

* KIRÁNDULÁS & KIKAPCSOLÓDÁS
Séta a hangulatos Hévízen: fedezd fel a belváros forgatagát, a Föld legnagyobb természetes melegvizes gyógytavát, a tündérrózsákkal borított Hévízi-tót, valamint a tavat körülölelő, mocsári ciprusokkal és lombkoronasétánnyal csábító Ősparkot és Véderdőt. A természetjárást egy lélekemelő program koronázza meg: vezetett kirándulás a zalaszántói Béke Sztúpához, Európa egyik legnagyobb, szakrális buddhista szentélyéhez.

* BŐSÉGES FÉLPANZIÓS ELLÁTÁS
Ízletes és rendkívül változatos, gourmet svédasztalos reggeli és vacsora! Gastro Hotel lévén a szálloda konyhája kiemelkedő gasztronómiai élményt nyújt: a hagyományos, prémium ízek mellett a különleges étrendi igényekre is figyelnek, így bőséges glutén- és laktózmentes, valamint vegetáriánus opciókkal várják a vendégeket.

* WELLNESS RÉSZLETEK:
A Bonvital Wellness & Gastro Hotel Superior**** ahol a szauna és wellness világ a kikapcsolódás új dimenzióját nyújtja. Wellness szolgáltatások:
- Medence: 63 m²-es, fűtött (30-32 °C), élményelemekkel felszerelt élménymedence.
- Pezsgőfürdő: 6,3 m², kellemes 30-35 °C-os vízhőfokkal.
- Szaunavilág: Több férőhelyes Finn szauna (100 °C), Gőzfürdő (8-20h), Infraszauna sótégla fallal.
- Különlegességek: Élményzuhany nyugtató hang- és fényeffektekkel, frissítő jégszökőkút.
- Kényelem: Pihenőtér állítható ágyakkal, Well-being pult frissítő italkínálattal.


💰 RÉSZVÉTELI DÍJ ÉS FIZETÉSI FELTÉTELEK

A részvételi díj két különálló tételből áll (a tábor díjából és a félpanziós szállásdíjból):

1. TÁBOR DÍJA: 40.000 Ft / fő – ezt a helyszínen, a táborban kell majd fizetni.

2. SZÁLLÁSDÍJ FÉLPANZIÓVAL: Ezt előre kell utalni a szállodának a helyed véglegesítéséhez (SZÉP-kártyával is fizethető!).

Félpanziós szállásárak (választásod szerint):

• Két fő / szoba esetén (egy szobában megosztva): 
  - 2 éjszaka (péntektől vasárnapig): 54.000 Ft / fő / 2 éj (+ IFA a helyszínen)
  - 3 éjszaka (péntektől hétfőig): 81.000 Ft / fő / 3 éj (+ IFA a helyszínen)

• Egy fő / szoba esetén (egyedül egy szobában):  
  - 2 éjszaka (péntektől vasárnapig): 86.400 Ft / fő / 2 éj (+ IFA a helyszínen)
  - 3 éjszaka (péntektől hétfőig): 129.600 Ft / fő / 3 éj (+ IFA a helyszínen)

FONTOS: A helyedet a szállásdíj befizetésével tudod véglegesen biztosítani! A pontos utalási és számlázási adatokat a szálloda visszaigazolása alapján / külön üzenetben küldjük el. Kérlek, hogy a regisztrációt követő 5 munkanapon belül indítsd el az utalást, és küldj nekem egy rövid igazoló üzenetet, amint megtörtént!


A csomag tartalma:
✅ Szállás modern szobákban (3 nap / 2 éj)
✅ Félpanziós ellátás (bőséges svédasztalos reggeli és vacsora)
✅ Wellness & SPA részleg teljes körű használata
✅ Fürdőköntös bekészítés
✅ 6 alkalommal változatos jóga- és pilates óra
✅ 2 alkalommal esti meditációs és relaxációs foglalkozás
✅ Hangtálfürdő, Meridián torna, Mandala és Fonalkarkötő készítés workshop
✅ Longevity tanácsadás és vezetett kirándulások


A TÁBOR RÉSZLETES, PERCRŐL PERCRE ÓRARENDJE

2026. NOVEMBER 27. (PÉNTEK)
15:00 – Érkezés, szobák elfoglalása (aki munka miatt később érkezik, bármikor be tud kapcsolódni!)
16:00 – Gyülekező a konferenciateremben: programismertetés, bemutatkozás
17:00 – Yoga Pilates – Core Strength & Gentle Yoga Stretch
18:45 – Bőséges svédasztalos vacsora az étteremben
20:00 – Esti séta a Hévízi-tó körül
20:30 – Séta utáni lazító Yin Yoga
21:00 – Béke meditáció

2026. NOVEMBER 28. (SZOMBAT)
08:15 – Quick standing morning mobility & YOGA hip mobility
09:00 – Bőséges svédasztalos reggeli az étteremben
10:30 – Kirándulás a zalaszántói Béke Sztúpához – Tai Chi Flow a szabadban
13:30 – Wellness & pihenés a SPA birodalomban
15:00 – Longevity táplálkozási tanácsadás & LIWIN termékkóstoló, közben Mandala festés / rajzolás és fonal karkötő workshop
16:30 – Power Yoga STRENGTH & STRETCH – Vinyasa to Yin yoga
17:30 – Hangtálfürdős meditáció Piroskával
18:45 – Bőséges svédasztalos vacsora az étteremben
19:45 – Geobotanika séta Hévízen: a Tavirózsa tanösvény és Lombkorona kilátó felfedezése
20:45 – Esti lazulás: Activity játék, borozgatás, szörpözgetés és béke meditáció

2026. NOVEMBER 29. (VASÁRNAP)
08:15 – Morning Yoga Flow – Sweet & Gentle Yoga Routine
09:15 – Bőséges svédasztalos reggeli az étteremben
10:00 – Kiköltözés a szobákból (a 2 éjszakás vendégeknek a programokon estig így is lehetőségük van részt venni!)
10:45 – Hangtálfürdő Piroskával
11:45 – Játék a hangtálakkal
12:15 – Meridián gyakorlatok
13:00 – Wellness & egyéni kezelések Piroskával
15:00 – Séta a parkban és az Ősparkban
17:00 – Full-body mobility – Slow Flow Yoga Stretch
18:30 – Bőséges svédasztalos vacsora az étteremben
19:30 – Esti séta a belvárosban
20:00 – Yin yoga és táncmeditáció

2026. NOVEMBER 30. (HÉTFŐ – HOSSZABBÍTÓ VENDÉGEINKNEK)
08:15 – Morning Yoga Hips & Lower Back – slow & flow
09:15 – Bőséges svédasztalos reggeli az étteremben
11:00 – Kiköltözés a szobákból és hazautazás

Beiratkozás